Community Based Care Sf

Atención comunitaria para todos los habitantes de San Francisco

Aquí damos la bienvenida a todas las personas, sin importar la capacidad de pago, si tienen o no seguro médico ni cuál es su estatus migratorio. No somos tan solo un centro médico; somos una comunidad de atención sanitaria que promueve la buena salud para todos los habitantes de San Francisco.

Formamos parte de un grupo grande de clínicas vecinales y prestadores de atención médica de la Red de Salud de San Francisco del Departamento de Salud Pública de la ciudad. Brindamos atención primaria para todas las edades, atención especializada, odontología, servicios de urgencias y traumatología, y cuidados intensivos para los habitantes de San Francisco.

¡Hola Verano!

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La naturaleza te llama.

Disfruta de espacios verdes o integra la naturaleza en tu día a día para beneficiar tu bienestar mental y físico.

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Protégete del sol.

Aplícate protector solar con FPS 15 o superior; puedes quemarte incluso con niebla o frío. Busca tiempo a la sombra para refrescarte.

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Descansa lo suficiente y mantente hidratado.

Mantente hidratado con agua o té helado sin azúcar. Si vas a estar al aire libre durante un tiempo prolongado, lleva una bebida deportiva para reponer tus electrolitos.

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Aprovecha al máximo las frutas y verduras de verano.

Disfruta de frutas y verduras frescas de temporada para mantener una buena salud y fortalecer tu sistema inmunitario.

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Previene las enfermedades relacionadas con el calor.

Toma descansos frecuentes en áreas sombreadas o con aire acondicionado en días calurosos. Nunca dejes a un niño o mascota en un coche estacionado sin supervisión.

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Practica la seguridad en el agua.

Supervisa siempre a los niños cerca del agua, incluyendo piscinas, lagos y playas. Evite beber alcohol mientras nada, navega o supervisa a niños.

Hand Washing

Recordatorios generales de salud:

Considere usar una mascarilla.

Aunque no sea obligatorio en la comunidad, considere la posibilidad de usar una mascarilla si ha estado expuesto a la COVID-19, si pasa tiempo en espacios cerrados con alguien vulnerable o cuando esté en el interior de ambientes en momentos en que el virus circula entre la población a niveles elevados. Si tiene mayor riesgo de enfermarse de gravedad, considere la posibilidad de ponérsela cuando esté en lugares públicos cerrados con poca ventilación o cuando viaje en el transporte público. Tenga en cuenta que las mascarillas siguen siendo obligatorias en los centros sanitarios donde pueda haber pacientes.

Lávese las manos.

Use jabón y agua corriente limpia durante 20 segundos para tener siempre las manos limpias y reducir la propagación de gérmenes.

Vacúnese.

Vacúnese contra la COVID-19 y la gripe para protegerse y proteger a los demás de la enfermedad. Si tiene 60 años o más, hable con su médico sobre la vacuna contra el VRS.

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